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PerCorso yoga in gravidanza a La Spezia

Primo incontro degli 8 previsti dal PerCorso Yoga in Gravidanza con le Ostetriche Sofia e Roberta e la maestra Eleonora.
Lo yoga in gravidanza, oltre ad accrescere la flessibilità corporea per un parto dolce e consapevole, predispone all'auto ascolto, attraverso la respirazione.
Le ostetriche integreranno il percorso informando le gestanti sulla salute in gravidanza, l'anatomia e la fisiologia femminile, l'alimentazione, le fasi del travaglio e del parto, il massaggio perineale, l'accoglienza al neonato, l'allattamento e il puerperio.
Il PerCorso yoga in Gravidanza vuole acc...

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